Beter weten is beter doen!
“Elke dag brengt nieuwe kansen om te groeien. Zoals Maya Angelou zei: ‘Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.’ We hoeven niet perfect te zijn, maar door continu te leren en beter te worden, kunnen we vooruitgang boeken. Dagelijkse vooruitgang boeken hoeft ook niet groot of ingewikkeld te zijn. Een paar kleine dingen die ik doe om elke dag een stap vooruit te zetten;
* Haalbare doelen stellen: Per dag één (klein) doel bepalen, dit geeft focus en gevoel van voldoening.
* Iedere dag 10 pagina’s lezen: Zo vergroot ik mijn kennis, om mijzelf te verrijken zonder overweldigend te raken.
* Reflecteren aan het einde van de dag: Wat heb ik geleerd en wat kan ik morgen anders doen?
* Dagelijks bewegen: Een workout in de gym of een stevige wandeling van een kwartier. Lichamelijke beweging geeft energie en verbetert mijn focus.
* Mediteren: Of gewoon zíjn, iedere ochtend voor ik mijn dag begin. Van 15 minuten tot 45 per dag mijn geest helder maken om gefocust te kunnen blijven op wat belangrijk is.
* Mezelf belonen voor vooruitgang: Kleine beloningen zoals bijvoorbeeld gebak helpen mij om gemotiveerd te blijven en te genieten van het proces.
Dit doe ik ook niet zo heel lang en het gaat heus niet altijd gestaag, ik maak ook ‘fouten’. Echter fouten zijn géén falen, het zijn waardevolle lessen die ons naar een hoger niveau tillen. En met kleine stappen kun je een routine opbouwen die duurzame vooruitgang brengt! Ik blijf mijn best doen, ik blijf leren en ik blijf verbeteren. Wat doe jij dagelijks om vooruitgang te boeken?
Volg mij op Instagram en LinkedIn, Alvast thanks for that, en tot de volgende! 🙂
Met vriendelijke groet | Kind Regards | Waran Odi | Mit freundlichen Gruß | Saluti | Gracias y Saludos | Meilleures Salutations | Saygilarimla | اطيب التحيا ت | 類認為 敬具 | ด้วยความเคารพ
Geef een reactie